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ナマステ。インドで駐在員をしています、おさむです。   最近、Yahooニュースでこんな記事を見つけました。   映画『ロッキー』のワンシーンに、主人公ロッキーが栄養補給のために、縦長コップに生卵を５つ割り一気に飲みほす場面があります。 &...

ナマステ。インドで駐在員をしています、おさむです。   インドで単身生活をする上で、気を付けていることがあります。 それは体調を崩さないことです。 その理由は、異国で体調を崩すと大変な事になると想像できるからです。   この記事では、...

ナマステ。インドで駐在員をしています、おさむです。   実は海外で生活するのって想像していた以上に凄く大変なんです！！ 特に生活をし始めて１週間くらいするとイライラがかなり溜まったくると思います。   この記事はこんな方におすすめです...

ナマステ。インドで駐在員をしています、おさむです。   在宅勤務もう限界！リモートワーク疲れの原因っていったい何なんでしょうか？ 通勤がなくなり本来ラクになるはずなのに…   「仕事のモチベーションが上がらない」リモートワークに切り替...

ナマステ。インドで駐在員をしています、おさむです。 今回のテーマは「ヨガ」です。   今回このテーマを選んだ理由は２つあります。 １つ目はヨガは身体的にも精神的にも素晴らしいエキササイズである点です。 ２つ目はヨガはインド 発祥である点で...

ナマステ。インドで駐在員をしています、おさむです。   【対策あり】短いけど意外と寒いインドで過ごす冬   この記事では、「短いけど意外と寒いインド で過ごす冬」について、インド 駐在３年目の私の経験をもとに対策を含め紹介します。 &nbs...